1、办法：一，绑上沙袋进行马拉松跑步锻炼，然后参加学校的长跑比赛，每次没得冠军则加一次马拉松的训练。

　　2、二，把老师一学期给出的所有试卷全部抄写一遍，然后让老师根据此题库再进行考试，同样的题目如果又错了，则再重头来过全部重新再抄一遍。

　　3、三，每天测一次体重，按卫生组织的标准体重公式衡量一遍，凡是不达标的，对应增食补体重或者节食降体重。

　　4、并拍照发到朋友圈接受同学们的嘲笑。