1、先把日期调到今天的前一天，再调时间(防止中午12点走日期)，然后经常戴，周六日不戴的话别忘手动上弦，就行了。

　　2、表把拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间.先拉出一档准备好调星期和日期；

　　3、表把上旋和下旋分别调星期和日期.