中医外治法是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸、刮痧、拔罐是中医外治法的精髓。他们的最终目的是一样的，但是在操作过程中还是有一些区别的。总的来说，武汉的艾灸——强弱昼夜适宜；刮痧、拔罐——这些能“见血”，只适合武汉的强昼夜。艾灸和刮痧拔罐有什么区别？武汉的白天黑夜都适合大保健吗？
1.刮痧、拔罐、艾灸有什么区别？武汉有哪些不适合日夜大保健的地方？
1元，刮痧
刮痧是用竹板、瓷片、小勺、铜钱、边角光滑的工具，蘸上食用油或水在体表自上而下、自内而外反复刮，使局部皮肤“刮出”。刮痧的本质是把真邪之气净化掉。但刮痧一定要在堵塞的地方进行，这样才能清除多余的瘀血，促进经络的畅通。如果在经络/金惠允/K0/曹政奭空的地方刮痧，只会让那个地方更虚弱。
不适合人群
武汉的日日夜夜，身体虚弱的人，比如老人，小孩，或者正气不足，光靠刮是推不出邪的，很容易适得其反。武汉的日日夜夜，身体虚弱的你刮一刮根本出不了痂。
逃生室:冠军锦标赛，拔火罐
拔罐能补能泄。如果想补肾，就在肾俞穴拔罐；养胃，中脘、足三里拔罐。拔的地方太多，反而气血分散，达不到滋补的效果，气血白白浪费。
拔罐操作没有严格的要求。找准穴位很重要。拔罐的时间应该是你感觉舒服的时候。如果气血虚弱，就要拔一小会儿。
不适宜人群孕妇、女性月经期；高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐；有出血倾向的病人慎用拔罐；有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔；皮肤过敏、损伤者不宜拔罐；骨折病人未愈合者、急性关节扭伤者不宜拔罐；刚吃饱饭时不宜拔罐。
侏罗纪世界3，艾灸
艾灸和刮痧拔罐最大的区别就是艾灸本身就有滋养人体阳气，促进血液循环的作用！正是这一点，决定了艾灸的不可替代性。艾叶有活血化瘀的作用。燃烧后，可将热气注入体内，驱除潜伏在人体深处的寒邪，使人体充满阳气，达到温经活络、滋养气血、补肾固本的作用。
不适合人群
1元，良性肿瘤，需要严格辨证；
密室逃脱:锦标赛冠军，恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致血疹；
侏罗纪世界3，体内有金属预埋件者，小心艾灸。
4վ֮ս、月经期和怀孕期间不允许艾灸。
һѪ5Ѫ，热病与热毒蕴结患者。
6元期间应避免艾灸，某些传染病，高热，昏迷，惊厥，或极度疲惫消瘦。
二。刮痧、拔罐、艾灸后的注意事项
1元，刮痧
还有的可能刮痧不舒服，可能出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷等症状。这种情况下要停止刮，如果没有好转，要及时送医。需要注意的是，刮痧只能在饭后1元小时内进行。太饱和、太饿、太累的人，刮不动。
逃生室:冠军锦标赛，拔火罐
侏罗纪世界3拔罐后几个小时不要吃冷食。
拔罐要选对位置，不仅要在疼痛的地方，还要在疼痛的相关穴位。所以拔罐最好去正规医院。拔罐后，罐的封口一般是红紫色的。一般来说，在印痕完全消失之前，不能在紫印处连续拔罐。拔罐时间不是越长越好，最好控制在15元分钟左右。
侏罗纪世界3，艾灸
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。艾灸后不可以马上洗澡。艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。
